Henkilökohtainen kuntovalmentaja

Personal Trainerilta saat juuri sinun tarpeisiisi räätälöityä yksilöllistä liikunta-, fysiikka- ja ravintovalmennusta!
Meiltä saat monipuoliset Personal Trainer-palvelut, valmennukset sekä treeniohjelmat.

Personal Trainerimme auttavat sinua mielellään, jos haluat esim.
- Voida hyvin
- Pudottaa painoa
- Saavuttaa paremman fyysinen kunnon
- Parantaa liikkuvuutta tai poistaa kiputiloja

Ammattitaitoiset Personal Trainerimme osaavat auttaa aloittelijoita, kuntoliikkujia sekä aktiiviurheilijoita. Yhdessä Personal Trainerisi kanssa käytte läpi lähtötilanteesi, ja hän tekee sinulle liikunta- sekä ravinto-ohjelman ottaen huomioon resurssisi, tarpeesi ja tavoitteesi!

Tarjoamme uusille asiakkaillemme veloituksetta yhden Personal Trainer -tapaamisen (arvo 78 €).
Tapaamisen aikana käydään läpi asiakkaan liikunnan tarpeet henkilökohtaisesti. Tapaaminen voi sisältää myös saliopastusta tai muuta tilanteen vaatimaa ohjausta. Kuntosaliohjelma ei sisälly ilmaiseen tapaamiseen.

ALOITTELIJOIDEN JA NUOREN IHMISEN KUNTOSALIHARJOITTELU

Jotta voimme varmistua kaikkien kuntosaliharrastusta aloittavien, sekä alaikäisten harjoittelijoiden turvallisesta treenaamisesta, suosittelemme vahvasti, että heillä on Personal Trainerimme suunnittelema ja ohjaama harjoitteluohjelma. Tästä syystä tarjoamme veloituksettoman PT-kartoituksen kaikille uusille asiakkaillemme varmistaaksemme lähtötason harrastukselle.

Edellytämme kaikilta alaikäisiltä harjoittelijoilta henkilökuntamme laatimaa harjoitteluohjelmaa, välttääksemme vaaratilanteet ja ennaltaehkäistäksemme nuorten harjoittelijoiden virhetekniikat, jotka johtavat pitkäkestoisina urheiluvammoihin. Jos nuorelle on jo entuudestaan laadittu henkilökohtainen saliohjelma tai hän omaa kilpaurheilutaustan, voimme neuvotella saliharjoittelun aloituksesta ilman uutta harjoitteluohjelmaa, kun veloitukseton PT-kartoitus on suoritettu.

Treeniohjelmat

Treeniohjelmat ovat 5, 10, 15, 20 tai 30 treenikertaa sisältäviä paketteja riippuen harjoittelijan tavoitteista ja motivaatiosta.
Kaikki ohjelmat sisältävät alkukartoituksen, PT-ohjaukset, konsultaation sekä kuntosaliohjelman.

Tutustu valmennuspaketteihin tarkemmin!
Mikäli tarvitset apua oikean paketin valinnassa, ota rohkeasti yhteyttä sähköpostitse.

PT-PALVELUT VOI MAKSAA MYÖS OSAMAKSULLA JA LIIKUNTAEDUILLA!